macam macam gerakan basket. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. macam macam gerakan basket

Gerakan berputar tersebut bisa sampai 380 derajat. 2. BACA JUGA: 9 Macam Passing dalam Permainan Bola Basket dan Cara Melakukannya. - Pandangan kearah bola. Macam-macam passing atau umpan diantanya yaitu : Chest Pass - Yaitu operan dada yang umum digunakan bila tidak ada pemain bertahan diantara pengoper dan rekan setimnya. Sebagai olahraga terfavorit di seluruh dunia, kamu tentunya perlu memahami gerak dasar permainan sepak bola. 5 Peraturan Umum dalam Permainan Bola Basket. Mengapa Kita Tidak Boleh Berburu Hewan Secara Terus-menerus? Skola. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya. Pengertian Kelincahan – Kesehatan jasmani seharusnya senantiasa diperhatikan, dirawat, dan selalu dijaga dengan baik. Teknik Dasar Memegang Bola 2. Pengertian gerakan pivot dalam bola basket adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan atau bisa juga disebut dengan gerakan untuk menipu lawan. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. 25 Mar 2021. Olahraga. Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket:Akhir gerakan lengan lurus rileks ke depan dan arah pandangan mengikuti gerakan bola. Squad jump. Pengertian gerakan pivot dalam bola basket adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan atau bisa juga disebut dengan gerakan untuk menipu lawan. Dalam cara bermain basket, lebih baik mengoper bola yang dibawa ke teman satu tim ketimbang menggiringnya terlalu lama hingga direbut oleh lawan. Berikut penjelasan pivot dan fungsinya (Foto:i2. Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Berikut ini macam-macam gerak dalam fisika, antara lain: Gerak Berdasarkan Posisi Tiap-Tiap Partikel Atau Titik Dalam Suatu Benda;. Pada permainan bola voli memiliki gerak spesifik yang diartikan teknik dasar atau cara. Berikut 10 teknik dasar bola basket: 10. Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Crossover Dribble. Terpopuler kemarin di x. Posisinya banyak bergerak di dalam kotak dan menuntut banyak kontak fisik. 1. kemdikbud. 9 Pengertian Pembinaan Menurut Ahli. Rebound defensif dan rebound ofensif adalah 2 jenis rebound yang diketahui banyak orang. Setiap pemain memiliki jatah maksimal melakukan pelanggaran ini sebanyak lima kali di ajang resmi. Ilustrasi Macam-macam Gerak Dasar Permainan Bola Basket ( Unsplash) 8 Macam-macam Gerak Dasar Permainan Bola Basket yang Mudah Dipelajari. Berikut cara memegang bola pada permainan bola basket: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Sebelum akhirnya mempelajari teknik bermain basket yang rumit, akan lebih. Berikut ini macam-macam gerakan pemanasan dalam senam irama. Yuk, langsung simak uraian lengkapnya di bawah ini, Kids. Halo, selamat datang kembali di portal dunia suka-suka, tempat untuk mencari berbagai macam inspirasi. com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian. Sebab, bola basket sendiri tidak berukuran kecil. Reverse Lay Up. Passing dan Catching Passing. Screen. Selain teknik dasar, terdapat pula gerakan variasi yang bertujuan agar para pemain voli mampu memperkirakan efek gerakan servis, blocking, smash dan passing. Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul. Crossover Dribble. Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 8, Sebutkan Sikap-sikap yang Harus Dimiliki Seorang Anggota Pramuka. Strategi atau pola penyerangan bola basket yang pertama adalah set play offense. Di antaranya serve (servis), passing (umpan), spike (memukul), dan blocking (blok). Tujuan utama melakukan pivot adalah untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai direbut dan lepas ke tangan lawan. Pola-pola penyerangan yang lazim digunakan dalam permainan bolabasket adalah sebagai berikut: 1. Teknik shooting adalah dalam olahraga berhubungan dengan tembakan untuk mencetak poin kemenangan. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Salah satu contoh. Jika belum menguasai teknik dasar, akan sulit untuk memainkan permainan bola voli. Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis,. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin. Pada kesempatan kalin ini admin bakal menjelaskan tentang senam lantai. Sonora. id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. adalah jenis pelanggaran tidak etis yaitu secara sengaja ingin membuat lawan cedera atau melakukan pukulan kepada tubuh lawan ketika sedang berebut bola/berduel. Alat Ukur Mikroskop: Bagian, Macam, Fungsi, dan Cara Pakainya. Pivot. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas di mana tenaga berasal dari kaki. KOMPAS. Jika pemain bola basket mendorong lawan sehingga lawan menghilangkan harapan bola masuk, maka yang terjadi. com, Jakarta - Bola basket merupakan satu di antara olahraga yang paling populer. Reverse Lay Up. ADVERTISEMENT. 8 Macam-macam Gerak Dasar Permainan Bola Basket yang Mudah Dipelajari; Berikut Ini 2 Cara Menangkap Bola dalam Permainan Bola Basket! Induk Organisasi Bola Basket Nasional, Lengkap dengan Fungsi dan Perannya; 5 Cara Melakukan Baseball Pass dalam Bola Basket yang Baik dan Benar; Simak 11 Peraturan. Gerakan ini cocok diterapkan ketika pembawa bola ingin mengubah arah dribble, tetapi sedang berada di bawah penjagaan lawan. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. 11. Andika Pratama , Jurnalis · Rabu 08 September 2021 15:56 WIB. Jenis-Jenis Pelanggaran (Foul) Bola BasketAda lebih dari 20 jenis pelanggaran bola basket yang istilah-istilahnya perlu anda ketahui. Terdapat 4 macam jump shoot dasar dalam permainan bola basket yang harus diketahui, yaitu: Drive and Jump Shoot; Standing Jump Shoot;4 Macam Teknik Shooting Bola Basket, Materi Penjaskes Kelas 6 SD/MI. Dalam menggiring bola, bola harus dapat dikendalikan dengan sempurna agar dapat memantul. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Foto: givemesport. com, Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. 1. Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya. Baca juga: 20 Pelanggaran dalam Bola Basket, Penjelasan, dan Hukumannya. Berikut ini uraian masing-masing teknik. Macam-macam Teknik Dribbling dalam Bola Basket teknik dribbling bola basket. Gerak Bermain Bola Voli; Video rekomendasi. Dribbling: Gerakan menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Gerakan pivot bermanfaat untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. Untuk mengoper bola dengan jarak yang dekat, teknik ini tepat digunakan. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. Adapun langkah-langkah melakukan teknik Hand off Pass dalam bola basket adalah sebagai berikut: Pertama Kamu dan temanmu harus sama-sama melakukan drive atau transisi. Meski hanya terlihat seperti variasi gerakan crossover,. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun. 1. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring. com - Teknik dasar permainan bola basket bisa dilakukan dengan berbagai variasi dan kombinasi gerakan. Memantulkan bola terlalu jauh dari badan. Terdapat beberapa macam teknik dribble, yakni:. Jumlah pemain bola basket untuk masing. 6) Koordinasi, yaitu kemampuan untuk melakukan bermacam-macam gerakan berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif dan terintegrasi. Setidaknya, kita mengenal ada beberapa macam gerak spesifik bola basket, diantaranya yaitu : Gerak spesifik menangkap dan melempar bola. Ragam strategi pertahanan berupa zone defense, adalah bagian dari aspek penting dalam pemahaman taktik dasar permainan bola basket. Excessive swinging of elbow, kesalahan pemain karena dengan sengaja mengangkat siku untuk mencegah lawan menguasai bola. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Macam-macam Teknik Dribbling dalam Bola Basket teknik dribbling bola basket. Kesimpulan. Dua formasi yang biasa diterapkan dalam permainan basket adalah 2 – 1 – 2 (dua guard, satu centre, dua forward) atau 1 – 2 – 2 (satu guard, dua centre dan dua forward). Dalam buku modul Bugar dengan Gerak Berirama (2020) terbitan Kemdikbud, setidaknya terdapat 4 macam gerakan pemanasan dalam senam irama. Teknik Dasar Passing Bawah. B aca Juga : √ Senam Irama/Ritmik │ 8 Macam Gerakan Dasar Senam Irama. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Pengertian Rebound. Tidak hanya menggiring atau melempar bola, pemain basket juga harus mengkombinasikan berbagai teknik dasar tersebut agar menjadi sebuah gerakan. Saat melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). One Hand Shoot. Maka itu, pemain harus mengusai teknik bermain bola voli. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Dan salah satu teknik dasar yang terpenting adalah teknik melempar bola basket. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final. Berikut yang telah Liputan6. Hands. 1. Guling belakang sebagai macam-macam senam lantai (dok. Dan salah satu teknik dasar yang terpenting adalah teknik melempar bola basket. Tap untuk memuat ulang. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping,. Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Berdiri dengan melempar bola. Gerakan shooting dalam basket. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. 11 Macam Gerakan Langkah dalam Senam Irama, Lengkap Beserta Cara Melakukannya. 1. Untuk menghasilkan gerakan pivot yang sempurna, dibutuhkan latihan yang rutin. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Box Out adalah gerakan tim atau perseorangan dengan upaya untuk menjauhkan pemain lawan dari area tertentu seperti arah pantulan bola dan. Kanwil Kemenag Bengkulu) Bola. Mengumpan dan menangkap bola. Salah satunya adalah paham dengan teori untuk melakukan gerakan. Halaman all. Salah satu teknik yang penting diperhatikan adalah membuka jari-jari tangan dengan lebar. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Berikut adalah penjelasan mengenai macam-macam teknik dasar permainan bola voli. Ada beberapa teknik dasar bola basket seperti dribbling (menggiring), passing (mengumpan), shooting (menembak), rebounding, dan pivot. memudahkan siswa. Macam-macam Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga. Kompetisi terbesar di Amerika Serikat tersebut menggunakan format 12 menit disetiap babaknya (4x12 menit). Bounce artinya memantul. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, dan gerakan memutar yang disebut pivot. Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket. id. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Hal ini berarti, semua pemain terlibat dalam jalannya sebuah pertandingan. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah. Box out. Namun dalam satu tim harus memiliki satu pemain yang bertubuh jangkung. Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. Tanpa passing, sebuah strategi dalam permainan basket tidak akan berjalan. Salah satu jenis shooting dalam permainan bola basket adalah tembakan satu tangan. Gerak berputar atau pivot. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Untuk menjadi seorang pemain basket professional, anda perlu menguasai semua teknik dasar. Gerak Lokomotor: Pengertian, Manfaat, dan Contoh-contohnya ; Gerak Non Lokomotor: Pengertian, Manfaat, dan Contohnya. Macam Macam Rebound dalam Permainan Bola Basket. Ilustrasi basket. Bola yang dipantulkan dengan teknik high bounce idealnya mencapai ketinggian antara paha hingga sedikit di atas pinggang. Amati dan peragakan aktivitas latihan kekuatan otot perut untuk meningkatkan kebugaran jasmani berikut ini. Maksudnya strategi menyerang dilakukan murni atas penguasaan taktik, kesempurnaan fisik, dan teknik dari setiap pemain dalam tim. Gerakan ini sangat tepat untuk mengecoh penjagaan dari pemain belakang lawan sehingga mereka akan sulit untuk mengantisipasi. Satu di antaranya adalah dribble. Tahukah kamu, ternyata gerakan-gerakan yang dilakukan tubuh kita itu ada banyak macamnya, lho! Jadi, namanya nggak cuma gerakan tangan ke atas dan gerakan tangan ke bawah aja, ya! Sekarang kita mulai yuk, perkenalan dengan gerakan tubuh! Macam-Macam Gerakan Tubuh. Gerak bola basket saat menuju ring. Semua jenis olahraga yang pasti memiliki teknik dasar tersendiri untuk memainkannya, begitu juga dengan teknik dasar bola basket. Dalam permainan bola basket, pengertian passing adalah memberikan atau. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. 2. com, peraturan tiga detik artinya seorang pemain dari tim yang sedang menyerang () tidak boleh berada di area terlarang atau daerah bersyarat lebih dari tiga detik pada saat bola sedang berada di area penyerangan. Berikut penjelasannya! Posisi dan Tugas Pemain Bola Basket Point Guard. Senam Irama. Langkah 3 – Jumlah Free-Throw yang Diberikan. Latihan dan Perbaikan Teknik Shooting. Gerakan pivot berguna untuk: Sebagai langkah awal sebelum menembak. Gerakkan pinggul ke belakang sambil menurunkan dumbbell sejauh yang bisa dilakukan sambil menjaga postur tubuh atau punggung lurus. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Pengertian variasi gerakan dalam permainan bola basket adalah rangkaian gerak spesifik yang dilakukan dengan berbagai macam cara. H. Permainan tersebut menggunakan bola dengan ukuran diameter rata-ratanya 68-71 cm. ID – Terdapat macam-macam gerak dasar permainan bola basket yang mudah untuk dipelajari. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Untuk itu kami sajikan. Ia menjadi olahraga yang digandrungi muda mudi. Macam senam lantai lebih kurang ada tiga belas dengan alat dan tanpa alat. Dalam melempar bola basket, bukanlah perkara yang mudah bagi seorang pemula. 1.